درست است که مراقبت از مو یک روتین از پیش تعیین شده است، اما مهم این است که روتین مراقبتی شما چقدر مؤثر است؟ علاوه بر جنس و نوع موی شما، مواد تشکیل‌دهنده محصولات مراقبت مویی که استفاده می‌کنید هم در این بازی دست دارند. شامپوها، نرم‌کننده‌ها، ماسک‌ها و سایر محصولات مراقبت از مو می‌توانند حاوی موادی باشند که مضر محسوب می‌شوند. نگران نباشید، ما در فرفری کلاب چند تا از موادی که بهتر است از دستشان فرار کنید را به شما معرفی می‌کنیم.
با موارد مضر در محصولات مراقبت مو آشنا شوید
تا به‌حال به شده به لیست مواد تشکیل‌دهنده یک شامپو نگاه کنید و فقط بتوانید سرتان را بخارانید؟ چند خط اسم مواد شیمیایی که رمزگشایی کردن آنها می‌تواند برای هرکسی دشوار باشد. در حالی که همه مواد شیمیایی برای شما مضر نیستند، مطمئناً تعدادی وجود دارند که باید مراقب آنها باشید. متأسفانه هنوز محصولات موی زیادی در بازار وجود دارد که حاوی مواد شیمیایی است که ممکن است برای سلامت کلی بدن ما مضر باشد. اسم تعدادی از آنها را اخیراً به واسطه محصولاتی که فاقد این مواد هستند، بیش‌تر می‌شنویم، مثل پارابن و سولفات. اما به‌جز این‌ها مواد دیگری هم هستند که بهتر است در لیست مواد تشکیل‌دهنده محصولات مراقبت موی شما وجود نداشته باشند.
سولفات
اگر از آن دسته افرادی هستید که از کف کردن شامپویشان لذت می‌برند، متأسفانه خبر بدی برایتان داریم. سولفات‌ها، سورفکتانت یا عامل فعال شامپوی شما هستند که برای تمیز کردن کثیفی و سبوم (چربی طبیعی پوست و مو) اضافی روی پوست سر استفاده می‌شوند. آنها برای آن کف کردنی که شما دوستش دارید، در شامپوهای شما استفاده می شوند. این سورفکتانت‌ها مثل SLS (سدیم لوریل سولفات)، SLES (سدیم لورت سولفات) و آمونیوم لوریل سولفات، همگی مضر هستند.
محصولات مرتبط: شامپو بدون سولفات
آنها می‌توانند واکنش آلرژیک در پوست سر شما ایجاد کنند و ممکن است باعث وز شدن موی شما شوند که اگر موهای فری داشته باشید این یک فاجعه محسوب می‌شود. علاوه بر این، آنها می‌توانند در صورت استفاده طولانی مدت، مختل کننده هورمون باشند. سولفات‌ها برای محیط زیست و گونه‌های آبزی هم مضر هستند. پس بهتر است هم به خودتان و هم به طبیعت لطف کنید و از محصولات بدون سولفات استفاده کنید. دیگر وقت آن رسیده که دست از کف بازی بردارید.
پارابن
برای افزایش ماندگاری محصولات مراقبت از مو، تولیدکنندگان مواد نگهدارنده‌ای به نام پارابن به فرمول اضافه می‌کنند. پارابن‌ها از رشد باکتری‌ها در محصولات مراقبتی شما جلوگیری می‌کنند. پارابن‌ها (پارابن‌های بوتیل، پروپیل و اتیل) به تقلید از عملکرد هورمون استروژن (هورمون زنانه مسئول عملکردهای تولید مثل) معروف هستند و می‌توانند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهند. علیرغم این‌که هیچ تحقیقی وجود ندارد که ثابت کند پارابن‌های موجود در محصولات مراقبتی و آرایشی مستقیماً باعث سرطان می‌شوند، اما هنوز نمی‌توانیم به‌طور قطعی بگوییم که پارابن‌ها باعث سرطان نمی‌شوند! پس بهتر است جانب احتیاط را رعایت کنید و به دنبال محصولات فاقد پارابن بگردید.
سیلیکون
خیلی از افراد با استفاده از سیلیکون در محصولات زیبایی خود مشکل خاصی ندارند، اما بیایید تأثیر سیلیکون را بررسی کنیم. زمانی که در نرم‌کننده‌ها و محصولات آبرسان سیلیکون استفاده می‌شود، سیلیکون‌ها یک لایه محافظ مثل مهر و موم روی تار مو ایجاد می‌کنند و موهای شما را براق و صاف می‌کنند. سیلیکون‌ها عوامل لغزنده نرم‌کننده‌ای هستند که برای حفظ رطوبت موها و ایجاد یک درخشش ابریشمی که البته مصنوعی است، عالی هستند. این مواد موهای شما را سنگین می‌کنند و از آن‌جایی که یک لایه نفوذناپذیر بیرونی روی کوتیکول‌های مو ایجاد کرده‌اند، از نفوذ رطوبت به ساقه مو جلوگیری می‌کنند که در نهایت باعث خشک شدن موهای شما می‌شود.
اگر به دنبال راه‌حلی طولانی‌مدت برای تغذیه موهای خشک و آسیب‌دیده خود هستید، استفاده از نرم‌کننده، ماسک مو یا سرم‌های حاوی روغن‌های گیاهی با پرس سرد، به مرور زمان موهای سالم‌تری به شما می‌دهد. روغن‌هایی که برای استفاده در محصولات مراقبت از مو عالی هستند عبارتند از روغن نارگیل، روغن آرگان و روغن مارولا. به دنبال محصولاتی باشید که این روغن‌های گیاهی در بالای فهرست مواد تشکیل‌دهنده آنها نوشته شده باشند. اگر چیزی بیش از یک اصلاح فوری می‌خواهید، از محصولاتی که حاوی سیلیکون هستند، اجتناب کنید.
دایمتیکون
دایمتیکون رایج‌ترین نوع سیلیکون است که در محصولات مراقبت از مو استفاده می‌شود. این ماده مثل یک لایه محافظ برای ساقه موهای شما عمل می‌کند اما با گذشت زمان، باقیمانده آنها روی پوست سر شما رسوب می‌کند، از ورود رطوبت به موها جلوگیری می‌کند و با بستن منافذ باعث تحریک پوست سر می‌شود و از آن‌جایی که موهای شما را براق می‌کند، ممکن است نتوانید فوراً متوجه آسیب آن شوید، اما ممکن است در استفاده طولانی مدت حتی باعث ایجاد شوره در پوست سر شود. سیلیکون‌های رایج دیگر سیکلومتیکون، فنیل تری متیکون، سیکلوپنتاسیلوکسان و سیکلوهگزاسیلوکسان هستند.
پروپیلن گلیکول
پروپیلن گلیکول یکی دیگر از مواد مضری است که در محصولات مراقبت از مو یافت می‌شود و در صورت استفاده بی‌رویه، پوست سر را تحریک می‌کند و باعث ایجاد مشکلاتی مثل خارش، خشکی و شوره سر می‌شود. از طرفی می‌تواند باعث خشکی، نازک شدن و کم رنگ شدن موها هم بشود.
فتالات (Phthalate)
فتالات‌ها که معمولاً در اسپری‌های مو یافت می‌شوند، در محصولات مختلف مراقبت از مو هم استفاده می‌شوند. آنها مختل کننده غدد درون‌ریز هستند، به این معنی که می‌توانند باعث بلوغ زودرس در دختران و کاهش تعداد اسپرم در پسران شوند. برای محیط زیست هم بسیار خطرناک است. برای این‌که یک مصرف‌کننده آگاه‌تر باشید، باید به دنبال محصولات مراقبت از مو «فاقد فتالات» بگردید.
تریکلوزان
یکی دیگر از مواد نگهدارنده در این لیست یک عامل ضد باکتری به نام Triclosan است. این ماده سرطان‌زا که استفاده از آن در صابون‌های ضدباکتری ممنوع است، هنوز هم در شامپوها، دئودورانت‌ها، خمیردندان و غیره یافت می‌شود. این ماده هم مثل فتالات، نشانه‌هایی از اختلال غدد درون‌ریز را نشان می‌دهد که می‌تواند اثرات مخرب مشابهی مثل استروژن‌های خارجی داشته باشد. این ماده شیمیایی می‌تواند منجر به ناباروری، آسیب به جنین، مشکلات سیستم ایمنی، کاهش یا افزایش وزن، افسردگی، تولید مثل سلولی کنترل نشده و سرطان شود.
ایزوپروپیل الکل
الکل‌هایی که معمولاً در محصولات مراقبت از مو استفاده می‌شوند، می‌توانند موهای شما را به شدت خشک کنند. اجتناب از الکل‌هایی مثل پروپانول و ایزوپروپیل ضروری است. این الکل‌ها بیش‌تر به‌عنوان عامل ضخیم‌کننده در شامپوها استفاده می‌شوند و یکی از مهم‌ترین عوامل آسیب و ریزش مو هستند.
فرمالدئید
به فکر کراتینه کردن موهایتان هستید؟ بهتر است هرچه سریع‌تر تغییر عقیده بدهید. مواد صاف‌کننده‌ای که در این فرایند روی موهای شما استفاده می‌شود، ممکن است حاوی ماده‌ای به نام فرمالدئید یا آزادکننده‌های فرمالدئید باشند که سرطان‌زا هستند. برونوپول، ایمیدازولیدینیل اوره، هیدانتوئین DMDM، کواترنیوم-15 و دیازولیدینیل اوره همگی آزاد کننده‌های فرمالدئید هستند. فرمالدئید در محصولات مو برای صاف کردن، رشد و پاکسازی مو یافت می‌شود. ردپایی از این ماده را می‌توان در سایر مواد مثل عوامل پاک‌کننده مانند سولفات لورل و مواد کراتینه درمانی مثل متیلن متیلن گلیکول یا گلیوکسیلیک اسید پیدا کرد که ممکن است به‌عنوان یک نگهدارنده در فرمولاسیون استفاده شده باشند.
اثرات فرمالدئید در طول سال‌ها به‌طور گسترده منتشر شده است، اما تحقیقات جدید نشان داده است که این ماده می‌تواند باعث سرطان و تحریک پوست ما شود. فرمالدئید حتی می‌تواند به DNA آسیب برساند و در صورتی که بیش از حد در معرض آن قرار بگیرید، می‌تواند باعث ریزش مو شود.
کواترنیوم-15
Quaternium-15 یک سورفکتانت و نگهدارنده در محصولات مراقبت از مو مثل شامپوها و نرم‌کننده‌ها است. این یک نمک آمونیوم است که آزادکننده فرمالدئید و سرطان‌زا است. کواترنیوم-15 حتی یک محرک احتمالی چشم هم هست.
نکات پایانی
یک فرمول بدون سولفات با سورفکتانت‌های ملایم انتخاب کنید. عباراتی مثل «فاقد پارابن»، «بدون مواد شیمیایی»، «شامپو بدون سدیم» یا «شامپو بدون سولفات» در محصولات مراقبت از مو به این معنی نیست که محصول بی‌ضرر خواهد بود. مطمئن‌ترین راه برای اطمینان این است که به لیست مواد تشکیل‌دهنده هر محصول، روی بسته‌بندی آن نگاه کنید.
اطمینان حاصل کنید که از برندهایی خرید می‌کنید که لیست کامل مواد تشکیل‌دهنده محصولات خود را در برچسب یا وب‌سایت ذکر می‌کنند. گاهی اوقات، حتی ترکیبات مشتق شده از گیاهان هم ممکن است در بعضی افراد آلرژی ایجاد کند. مراقب محرک‌های احتمالی باشید.
بهتر است از مواد مضری که به آنها اشاره کردیم، اجتناب کنید. درعوض به دنبال این مواد در محصولات مراقبت از مویتان بگردید:
- اسید سالیسیلیک: با از بین بردن سلول‌های مرده پوست و ایجاد محیط مناسب برای رشد موها، پوست سر را تمیز می‌کند.
- آلوئه ورا: پوست سر را تسکین می‌دهد و در عین حال از آسیب رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند.
- بابونه: یک آنتی اکسیدان ملایم و آرام‌بخش با خواص آنتی باکتریال است که برای حمایت از پوست سر سالم بسیار مفید است.
