روغن نارگیل یکی از بهترین روغن‌های درمانی برای محافظت از مو و پوست است. این روغن کمک می‌کند تا موهای وز و آسیب‌دیده خود را در کوتاه‌ترین زمان به وضعیت قبل برگردانید و دوباره موهایی لطیف و ابریشمی داشته باشید. همچنین استفاده منظم از روغن نارگیل به جلوگیری از ریزش مو کمک کرده و باعث رشد بهتر موها و داشتن پوست سر سالم می‌شود. روغن نارگیل با حفظ رطوبت سر، موهای شما را زیباتر نشان می‌دهد. اما چرا باید از بین هزاران محصول رنگارنگ آرایشی و بهداشتی، برای مراقبت از موهایمان از روغن درمانی استفاده کنیم؟
روغن درمانی چست؟
این نکته را همه، به‌خصوص خانم‌ها، خوب می‌دانند که سالم و زیبا نگه داشتن موها چقدر مهم است. آدم‌ها از سال‌های خیلی خیلی دور تا امروز از محصولات مراقبتی برای سلامت موهایشان استفاده می‌کردند. از بین محصولات مراقبت از مو، روغن‌های گیاهی از اهمیت زیادی برخوردارند. روغن درمانی کمک می‌کند تا با استفاده از روغن‌های گیاهی سالم (که عوارض هم ندارند) موهایی براق و خوش حالت و زیبا داشته باشید.
روغن‌هایی مثل نارگیل، آرگان، جوجوبا، روغن زیتون و… بهترین روغن‌ها برای سلامت مو هستند، چون مستقیما روی پوست و مو استفاده می‌شوند. روغن‌های اسطوخودوس و علف لیمو هم با تغذیه و تقویت ریشه مو کمک می‌کنند تا موهای سالم‌تری داشته باشید. این روغن‌ها علاوه بر خاصیت درمانی، بوی خوب و خوشایندی هم دارند.
فواید روغن نارگیل برای مو
همان‌طور که می‌دانید، روغن نارگیل از میوه نارگیل به‌دست می‌آید. این روغن یکی از بهترین محصولات آرایشی‌ست و برای پوست نیز بسیار مناسب است. روغن نارگیل حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب است که باعث می‌شود به عمق مو نفوذ کند. این روغن سرشار از کربوهیدرات‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای سلامتی مو ضروری بوده و از سوی متخصصان پوست و مو توصیه می‌شود. روغن نارگیل برای انواع موها مخصوصا موهای خشک، آسیب دیده یا وز شده مناسب است. این روغن در افرادی که می‌خواهند موهای شکننده و موخوره‌دار خود را درمان کند، تاثیر عالی دارد و در افرادی که موهایشان کند رشد می‌کند، باعث تسریع رشد مو می‌شود.
روغن نارگیل در دمای اتاق جامد است و استفاده از آن میتواند با دشواری‌هایی همراه باشد. به همین دلیل توصیه می‌شود قبل از مصرف، آن را کمی گرم کنید. دقت داشته باشید منظور ما از گرم کردن روغن، جوش آوردن آن نیست! همین که روغن کمی روان شد و حس کردید می‌توانید آن را روی موهایتان بمالید، حرارت دادن را متوقف کنید.
روغن نارگیل برای درمان خشکی مو
نظافت و رسیدگی روزانه به موها مثل حمام کردن، شانه زدن یا حالت دادن به مو با ابزارهای حرارتی مثل سشوار، اتوی مو و… میتواند به موهایتان آسیب برساند و آن‌ها را وز، شکننده و خشک نشان دهد.
در واقع شستن، حالت دادن و رنگ کردن مو به کوتیکول مو آسیب می‌رساند. کوتیل، لایه بیرونی و سختی است که از موهای شما محافظت می‌کند. این اتفاق باعث می‌شود برخی از پروتئین‌های رشته‌ای که قشر مو را تشکیل می‌دهند از بین برود و موهای شما نازک، شکننده و مستعد شکستگی شود. حالا اگر موهایمان خشک و وز شد باید چه کار کنیم؟ آیا به سراغ محصولات شیمیایی برویم یا از روغن‌های گیاهی مثل روغن نارگیل استفاده کنیم؟
البته که استفاده از روغن‌های طبیعی به مراتب بهتر و بی‌دردسرتر است. توصیه می‌کنیم اگر قصد استفاده از محصولات شیمیایی را دارید، حتما با یک پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنید و از تجویزهای او برای درمان مشکل موهایتان بهره ببرید.
اما استفاده از روغن‌های گیاهی معمولا نیاز به مشاوره‌های پزشکی ندارد و خودتان در خانه می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. لااقل مطمئن هستید بلایی سر موهایتان نمی‌آورید! در بین روغن‌هایی که می‌توانید برای بهبود آسیب موها از آن استفاده کنید، روغن نارگیل واقعا تاثیر شگفت‌آوری دارد. در تحقیقی که چند سال قبل روی تاثیر خاصیت درمانی روغن‌های گیاهی بر روی مو انجام شد، محققان برای فهمیدن این که کدام روغن برای محافظت از سلامت مو بهتر است، میزان پروتئین از دست رفته مو را پس از درمان با روغن‌های مختلف اندازه‌گیری کردند. آن‌ها فهمیدند وقتی از روغن نارگیل قبل یا بعد از شستشوی مو استفاده کنیم، میزان از دست رفتن پروتئین مو تا حد چشمگیری کاهش می‌یابد.
روغن نارگیل عمدتا از یک اسید چرب با زنجیره متوسط به نام اسید لوریک تشکیل شده است. این اسید چرب یک ساختار طولانی و مستقیم به روغن نارگیل می‌دهد که کمک می‌کند به راحتی در عمق ساقه مو جذب شود.
استفاده از روغن نارگیل قبل از شستشوی موهایتان، میتواند به میزان آسیب‌دیدگی مو را، حین شستشو و در حالی که مرطوب است، کاهش دهد. خوب است بدانید که مو هنگام خیس شدن بیشتر در معرض آسیب قرار می‌گیرد. این مشکل به دلیل تغییرات ساختاری ظریفی است که هنگام جذب آب ایجاد می‌شود .
وقتی موهایتان را خیس می‌کنید، قشر ضخیم مو آب را جذب کرده، متورم شده و باعث ایجاد تغییراتی در کوتیکول خواهد شد. کوتیکول مو در واقع از فلس‌های تخت و همپوشانی تشکیل شده که به سمت انتهای ریشه موهای شما متصل هستند. وقتی بخش قشر موهای شما (ناحیه اطراف مغز مو) آب را جذب کرده و متورم می‌شود، این فلس‌ها به سمت بیرون رانده می‌شوند تا ثابت بمانند. این اتفاق باعث آسیب‌دیدگی موهای مرطوب به خصوص هنگام شانه زدن یا حالت دادن آن خواهد شد.
مالیدن روغن نارگیل به مو، قبل از شستشو میتواند میزان آب جذب شده توسط ساقه مو و میزان چسبیدن پوسته‌های کوتیکول را کاهش دهد. این کار باعث می‌شود موهای شما در حالتی که مرطوب است کمتر آسیب ببیند.
از طرفی، پوشاندن موها با روغن نارگیل پس از شستشو هم به لطافت و نرمی آن کمک می‌کند. این کار میزان آسیب موهایتان را کمتر می‌کند و باعث می شود موهای شما کمتر خشک و وز شوند.
روغن نارگیل برای درمان شپش، شوره سر و پیشگیری از ریزش مو موثر است. محافظت از مو در برابر آفتاب، یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های روغن نارگیل است. فیلترهای UV موجود در این روغن می‌توانند به خوبی از موهای شما در برابر آفتاب محافظت کنند. برخی مطالعات نشان داده‌اند که روغن نارگیل دارای ضریب محافظت ۸ در برابر آفتاب است، بنابراین مالیدن آن روی مو در فصل تابستان که تابش نور زیاد است میتواند از موهای شما مراقبت کند.
محصولات مرتبط : روغن مخصوص موهای فر و حشک
روغن نارگیل برای موهای چرب
برخی افراد تصور می‌کنند استفاده از روغن‌های گیاهی باعث چرب‌تر شدن موهای چرب می‌شود. باید به شما بگوییم چنین تصوری کاملا اشتباه است. روغن‌های گیاهی، مخصوصا روغن نارگیل برای همه طیف‌های مو مفید است و فقط باید به نوع استفاده آن دقت کرد. اگر موهای شما چرب است می‌توانید روغن نارگیل را به استثنای ریشه، به کل ساقه موها بمالید. در واقع پوست سر در موهای چرب نباید در معرض تماس با روغن قرار بگیرد. روغن باید حداقل ۳۰ دقیقه روی موهایتان بماند. پس از طی شدن این زمان می‌توانید مو را با شامپوهای روزانه‌تان بشویید.
هفته‌ای یک بار استفاده از روغن نارگیل برای موهای چرب، به محافظت از آن در برابر آسیب، حفظ سلامت و براق ماندن موها کمک می‌کند.
طرز استفاده از روغن نارگیل برای موهای وز
همان‌طور که بالاتر توضیح دادیم، همه افراد با هر جنس مو می‌توانند از روغن‌های گیاهی استفاده کنند. مصرف این روغن‌ها، خصوصا به افرادی که موهای وز، خشک و شکننده‌ای دارند به شدت توصیه می‌شود.
اگر موهای شما وز است، می‌توانید روغن نارگیل را علاوه بر ساقه مو، به ریشه و پوست سر هم بمالید تا موهایتان نرم و خوش حالت شود. ۲ تا ۳ بار در هفته از روغن نارگیل استفاده کنید و هر بار ۳۰ دقیقه منتظر بمانید تا روغن جذب پوست سرتان شود. سپس با یک شامپوی مناسب موهای زبر و شکننده، موهایتان را شستشو دهید. بهتر است از سشوار و اتوی مو و سایر دستگاه‌های حرارتی برای خشک یا حالت دادن موهای زبر استفاده نکنید؛ زیرا گرما میتواند به ساقه موهای زبر، آسیب جدی‌تری برساند.
ماسک روغن نارگیل برای موها
شما می‌توانید در خانه و با روش‌های بسیار ساده، ماسک‌های متنوعی از روغن نارگیل تهیه کرده و از آن‌ها استفاده کنید. در ادامه ۵ ماسک بسیار پرکاربر که با پایه روغن نارگیل ساخته می‌شوند را به شما معرفی خواهیم کرد.
ماسک روغن نارگیل و سرکه سیب
این ماسک خاصیت ضدشکنندگی بی‌نظیری دارد و با چند بار استفاده، تاثیرات آن را روی موهایتان مشاهده خواهید کرد. برای تهیه این ماسک، به ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل مایع و ۱ قاشق سرکه سیب نیاز دارید. این مواد را در یک کاسه کوچک با هم ترکیب کنید. این مخلوط را روی موهای خشک یا مرطوب بمالید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استراحت کند. سپس سر را با شامپوی معمولی بشویید و خوب آبکشی کنید.
ماسک روغن نارگیل، موز و آووکادو
این ماسک کمک می‌کند تا موهای نرم و خوش‌حالتی داشته باشید. چربی‌های موجود در روغن نارگیل باعث تغذیه بهتر موهای شما می‌شود، در حالی که پتاسیم موجود در موز به نرم شدن موها کمک می‌کند. برای تهیه این ماسک به یک آووکادوی، یک موز رسیده، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل مایع و ۱ تخممرغ با زرده هم‌زده نیاز دارید.
موز و آووکادوی رسیده را در یک ظرف کاملا له کنید و روغن نارگیل، زیتون و تخممرغ را به آن بی‌افزایید. حالا مخلوط را طوری با هم ترکیب کنید که مایع یکدستی حاصل شود. ماسک را روی موهای خشک یا مرطوب بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با شامپو موهایتان را بشویید.
ماسک روغن نارگیل، تخممرغ و عسل
عسل و تخممرغ ترکیبات فوق‌العاده‌ای هستند که می‌توانند به بهبود سرعت رشد مو کمک کنند. برای تهیه این ماسک به یک تخممرغ کامل (با زرده هم‌زده)، ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل و ۱ قاشق غذاخوری عسل نیاز داریم. مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید و ماسک حاصل را به صورت یک‌نواخت روی موهای خشک یا مرطوب بمالید. این ماسک باید ۱۵ یا ۲۰ دقیقه روی موها مانده و سپس آبکشی شود. دقت کنید پس از استفاده از این ماسک، موهایتان را کامل با شامپو بشویید تا چسبندگی عسل روی موها باقی نماند.
ماسک روغن نارگیل و روغن آرگان
روغن آرگان برای نرمی و درخشندگی مو استفاده می‌شود و تاثیر بسیار زیادی روی بهبود وزشدگی موها دارد. این روغن همچنین به دلیل داشتن خواص مرطوب‌کنندگی، به یکی از محبوب‌ترین روغن‌های مراقب از مو در سال‌های اخیر تبدیل شده است. ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با ۲ قاشق غذاخوری روغن آرگان ترکیب کنید و این مخلوط را روی موهای خشک یا مرطوب قرار دهید. پس از ۲۰ دقیقه می‌توانید موهایتان را با شامپو بشویید.
ماسک روغن نارگیل، عسل و توت‌فرنگی
با توت‌فرنگی‌های خیلی رسیده که جایی در سبد میوه‌‌تان ندارند چه‌کار می‌کنید؟ یک روش خیلی خوب برای استفاده از آن‌ها، ساختن یک ماسک موی سرشار از ویتامین C است. چند توت‌فرنگی را در ظرفی له کنید و به آن ۱ قاشق غذاخوری عسل و ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل مایع اضافه کرده و خوب مخلوطشان کنید. حالا این ترکیب را به صورت یکدست روی موهای خشک یا مرطوب بمالید و پس از ۲۰ دقیقه آن را بشویید. ویتامین C موجود در توت‌فرنگی به کنترل چربی پوست سرتان کمک می‌کند. این ماسک به جز داشتن خواص درمانی، عطر بسیار خوبی دارد و باعث خوشبو شدن موهایتان می‌شود.
خواص روغن نارگیل برای پوست
خواص روغن نارگیل فقط محدود به مو نمی‌شود. شما می‌توانید از این روغن برای مراقبت از پوست صورت و بدن‌تان هم استفاده کنید. ۱۰ ویژگی اصلی روغن نارگیل برای پوست، شامل موارد زیر است:
- به هیدراته ماندن پوست کمک می‌کند
روغن نارگیل از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط تشکیل شده است که با کاهش خشکی کمک می‌کند تا پوست شما بتواند رطوبت خود را حفظ کند.
- باعث محافظت از پوست می‌شود
روغن نارگیل یک سد محافظتی برای محافظت از پوست در برابر سموم محیطی، آلودگی و سایر مواد چربی موجود است که به‌طور روزمره با آن سروکار دارید.
- پوست را صاف می‌کند
مقداری روغن نارگیل به پوست خود بمالید؛ بلافاصله حس می‌کنید که پوست‌تان نرم و لطیف شده است. چند بار استفاده از روغن نارگیل میتواند به بهبود بافت کمک کند.
- خطوط و چین و چروک پوست را کاهش می‌دهد
روغن نارگیل در صورت استفاده منظم میتواند به کاهش علائم پیری کمک کند. این روغن با ورود به بافت پوست باعث می‌شود تا خطوط و چین و چروک‌های آن چندان مشخص نباشد.
- التهاب پوست را کم می‌کند
این روغن مغذی دارای اثر تسکین‌دهنده و ضدالتهاب است و میتواند به کاهش قرمزی پوست کمک کند.
- یک آنتی اکسیدان قوی است
روغن نارگیل با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی میتواند به محافظت از پوست کمک کند و با عوامل تنشزای محیطی که علائم پیری را تسریع می‌کنند مبارزه کند.
- به راحتی جذب پوست می‌شود
روغن نارگیل به راحتی و به سرعت روی پوست می‌نشنید و جذب آن می‌شود؛ به همین دلیل خاصیت آبرسانی دارد و رطوبت پوست را حفظ می‌کند.
- یکی از بهترین لایه‌بردارهای پوست است
روغن نارگیل را با نمک دریا یا شکر دانه درشت ترکیب کنید و مخلوط حاصل را به صورت‌تان بمالید و سپس آن را با یک پارچه گرم و مرطوب پاک کنید. از خاصیت لایه‌برداری این ماسک شگفت‌زده خواهید شد!
- پوست‌های تحریک شده را تسکین می‌دهد
اگر مستعد حساسیت و تحریک پوست هستید، روغن نارگیل میتواند به شما در رفع هرگونه ناراحتی و تسکین پوست‌تان کمک کند.
- عطر خوبی دارد
چه کسی آن رایحه گرم و جذاب نارگیل را دوست ندارد؟ استفاده از روغن نارگیل پوست‌تان را لطیف و خوشبو می‌کند.
نکات پایانی درباره روغن درمانی
روغن درمانی کمک می‌کند تا پوست و موهایمان سالم‌تر بماند. همیشه لازم نیست چند صد هزار تومان برای خرید جدیدترین محصولات شیمیایی مراقبت از پوست و مو خرج کنیم، گاهی بد نیست به سنت پیشنیانمان برگردیم و موادی را به‌کار بگیریم که در طی سال‌های طولانی، امتحان خود را پس داده‌اند. روغن نارگیل یکی از بهترین محصولات طبیعی آرایشی و بهداشتی است که کمک می‌کند پوست زیبا و شاداب و موهای ابریشمی و درخشان‌تری داشته باشیم.
