همه ما به دنبال نسخه‌ای جادویی برای داشتن موهای زیبا و درخشان هستیم، اما خوب هیچ نسخه یا معجون جادویی در دنیای واقعی وجود ندارد، البته که اگر چنین معجونی وجود داشت قطعاً از آن استفاده می‌کردیم و یک شبه به آرزویمان می‌رسیدیم، اما حالا باید خودمان آستین بالا بزنیم. راه داشتن موهای سالم و زیبا معجون جادویی نیست، داشتن روتین مراقبت از موها است. این عادات روزانه و لایف استایل هستند که بیش‌ترین اثر را بر وضعیت و شرایط موها دارند. اما بهترین روتین مراقبت از موها شامل چه مراحلی است؟ با فرفری کلاب همراه باشید تا روتین مو مناسب برای جنس و حالت موی خود را پیدا کنید.
روتین مو
ایجاد و ادامه یک روتین مو کار سختی نیست، هر روتین مو در واقع شامل اقداماتی برای حفظ سلامت مو و استفاده از محصولات مراقبتی مو متناسب با موهای شما است. خوشبختانه، موهای شما همیشه نیاز به رسیدگی روزانه ندارند و بسیاری از مراحل روتین مراقبت از موها را فقط یک یا دو بار در هفته باید انجام دهید. شما یک شبه متوجه نتایج چشمگیر نخواهید شد. اگرچه اثرات ماسک مو و بعضی از محصولات خاص می‌توانند بلافاصله به چشم بیایند، اما زمان می‌برد تا موهای شما به محصولات جدید عادت کنند. در بعضی موارد، این روند ممکن است تا یک هفته طول بکشد. موهای خشک یا آسیب دیده ممکن است حداقل به یک ماه زمان نیاز داشته باشند تا موها به این محصولات عادت کنند و نتیجه روتین مراقبت از مو مشخص شود. اگرچه جنس موی شما و آسیب‌های آن ممکن است باعث تغییر روتین مراقبت از مو شود، اما چند مرحله اساسی وجود دارد که در هر روتین مو وجود دارد.
شستشو: شستن موها و پاک کردن چیزهایی مثل پوست مرده و چربی اضافی و آلودگی، باید بدون از بین بردن روغن طبیعی موها و پوست سر انجام شود. بدون یک شستشوی خوب، سبوم (چربی طبیعی مو) تجمع پیدا می‌کند و چربی ناخواسته‌ای به‌جای می‌گذارد. اگر پوست مرده هم شسته نشود، تجمع خواهد کرد.
نرم کننده: نرم کننده‌ها مزایای بی‌شماری دارند که اصلی‌ترین آن‌ها مرطوب کنندگی است، اما موارد دیگر شامل باز کردن گره موها، درخشندگی و کاهش وز شدن موها است. ماده اصلی یک نرم کننده را سورفاکتانت کاتیونی نامیده می‌شود. وقتی مو خیس است، به آن می‌چسبد و تارها را می‌پوشاند تا رطوبتی که ممکن است شامپو آن را از بین برده باشد را به موها بازگرداند. نرم کننده نباید به ریشه موها بخورد و فقط کافی است ساقه موهارا نرم کننده بزنید.
رطوبت رسانی و بستن منافذ: برای رساندن رطوبت بیش‌تر به مو، می‌توانید یک فرآیند دو مرحله ای را امتحان کنید که در طی آن موها را رطوبت رسانی می‌کنید و بعد منافذ مو را می‌بندید. بستن منافذ مو به منظور نگه داشتن رطوبت درون تار مو انجام می‌شود. این روش می‌تواند به خصوص برای موهای گره‌دار یا موهای موجدار که تمایل به خشکی دارند، مفید باشد. ماسک مو از محصولات مراقبتی مو است که خودش این دو مرحله را هم زمان با هم، برای شما انجام می‌دهد.
باز کردن گره موها: باز کردن گره موها برای جلوگیری از شکستگی و خرد شدن موها ضروری است، اما لازم است از ابزار مناسب مانند شانه دندانه درشت استفاده کنید تا از کشیدن اتفاقی موهای خود جلوگیری کنید. برای موهای فر نیز می توانید از گره باز کن استفاده نمایید.
محافظ حرارتی: ایده‌آل‌ترین حالت این است که شما از وسایل حرارتی مثل سشوار یا اتو مو استفاده نکنید، در نتیجه نیازی هم به محافظ حرارتی نخواهید داشت؛ اما خوب باز هم فاصله واقعیت با ایده‌آل بسیار زیاد است، پس باید سعی کنید که آسیبی که در اثر حرارت به موها می‌زنید را به حداقل برسانید. استفاده از محافظ حرارتی قبل از استفاده از سشوار و… از بایدها است.
کوتاه کردن و نوک گیری موها: مهم نیست جنس موی شما چیست یا چه آسیب‌هایی دارد، اگر موهای خود را کوتاه نمی‌کنید، دست کم به‌طور منظم آن‌ها را نوک گیری کنید. نوک موها خشک‌تر از سایر قسمت‌های تار مو هستند و آسیب بیش‌تری دارند. این خشکی ممکن است تبدیل به موخوره شود و این چیزی است که هرکسی از آن فرار می‌کند. هر 6 تا 8 هفته یک بار سری به آرایشگر خود بزنید.
روتین مراقبت از موهای صاف
موهای صاف نسبت به موهای فر کم‌تر با معضل خشکی مواجه هستند، اما به جایش الکتریسیته ساکن نگرانی بیش‌تر کسانی است که موهای صاف و لخت دارند. روتین مراقبت از موهای صاف تفاوت خاصی با کلیت روتین مراقبت از مو که قبلاً توضیح دادیم ندارد، به‌جز مرحله‌ای که برای جلوگیری از الکتریسیته ساکن به روتین مو اضافه می‌شود. از شامپوی ملایم استفاده کنید. شامپو زدن مناسب برای سالم نگه داشتن موهای صاف و شاداب مهم است. موها را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید. مواظب گره‌ها باشید. یک نرم کننده خوب به سلامت موهای صاف شما کمک می‌کند و باز کردن گره موها بعد از از شامپو کردن موها را راحت‌تر می‌کند. قبل از شستن نرم کننده از موها، با یک شانه دندانه درشت موهای خود را شانه کنید. اگر موهای شما خشک هستند، می‌توانید از نرم کننده‌های مرطوب کننده استفاده کنید. با این حال، اگر موهای چربی دارید، استفاده از یک نرم کننده معمولی در قسمت‌های انتهایی مو کفایت می‌کند، چرا که نرم کننده‌های سنگین‌تر باعث بی‌حالت شدن موهای صاف می‌شود و درخشش موها را هم می‌گیرد. اگر از سشوار استفاده می‌کنید، محافظ حرارتی را فراموش نکنید. استفاده از سرم یا روغن مو باعث کم‌تر شدن الکتریسیته ساکن موها خواهد شد.
روتین مراقبت از موهای موجدار
روتین مراقبت از موهای موجدار هم تفاوت چندانی با روتین مو پایه ندارد، اما با توجه به این‌که موهای موجدار نسبت به موهای معمولی یا چرب، بیش‌تر مستعد خشک شدن هستند، استفاده از شامپوی مناسب و نرم کننده رطوبت رسان، بسیار مهم است. در حمام، زمانی که موهایتان به نرم کننده آغشته است، با یک شانه دندانه درشت موها را شانه کنید تا گره موها باز شود. استفاده هفتگی از ماسک موی رطوبت رسان هم توصیه می‌شود. در مراحل پس از حمام، استفاده از محصولاتی مثل موس مو که هم آبرسان و هم حالت دهنده هستند، در بین افرادی که موهای موجدار یا فر دارند، طرفداران زیادی دارد. با توجه به جنس خشک‌تر موهای مجعد و فر، بهتر است با حرارت سشوار و اتو مو، رطوبت بیش‌تری از موهایتان بیرون نکشید، اما اگر به هر دلیلی انتخاب شما استفاده این ابزار حرارتی برای حالت دادن به موهایتان است، از محافظ حرارتی غافل نشوید.
روتین مراقبت از موهای فرفری یا خشک
روتین مراقبت از موهای فر و خشک هم تمام مراحل اصلی روتین مراقبت از موها را شامل می‌شود. شامپو کردن، استفاده از نرم کننده، استفاده از شانه دندانه درشت در حمام برای باز کردن گره موها، استفاده از محافظ حرارتی قبل از سشوار کشیدن یا اتو کردن موها و استفاده هفتگی از ماسک مو. شاید بگویید خوب این‌طوری که از همه موها یک جور مراقبت می‌شود! باید به شما بگوییم که همه موها نیازهایشان مشترک است، شما باید موهای خود را تمیز و مرطوب نگه دارید و از آسیب رساندن به آن اجتناب کنید. آن چیزی که بین انواع روتین مو تفاوت ایجاد می‌کند، نوع محصولاتی است که از آن‌ها استفاده می‌کنید. شما نمی‌توانید از یک شامپو برای شستشوی موهای چرب، موهای خشک، موهای فر و موهای صاف استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبتی مو متفاوت است و برای انواع مو محصولات تخصصی در بازار وجود دارد. به همین دلیل است که همیشه بر استفاده از محصولات متناسب با جنس مو تأکید می‌شود.
نکات پایانی
فراموش نکنید، روش زندگی شما به اندازه محصولات مراقبتی که در روتین مراقبت از موها استفاده می‌کنید، اهمیت دارد. نوشیدن میزان کافی آب در روز از خشک شدن مضاعف موهای شما جلوگیری خواهد کرد. تغذیه مناسب و استفاده از مکمل‌های غذایی مثل ویتامین‌ها و مواد معدنی، باعث می‌شود که ساختار موی شما سالم بماند. مکمل‌هایی مثل پروتئین، ویتامین آ، ویتامین ایی، ویتامین ب6، بیوتین، روی، آهن، اسیدهای چرب امگا 3 و… همگی در سلامت ساختار پوست و موی شما تأثیرگذارند. وقتی موی شما ساختار سالمی داشته باشد، کار شما هم بسیار راحت‌تر است، چرا که فق باید تأثیر عوامل مخرب بیرونی را خنثی کنید که این کار را می‌توانید با داشتن روتین مو مناسب انجام دهید.
عادات روزانه (یا هفتگی) اشتباه می‌توانند کار را برای شما سخت کنند، بهتر است این عادات را شناسایی کنید و هرچه سریع‌تر از شرشان خلاص شوید. حمام کردن یا دوش گرفتن با آب داغ یکی از بدترینِ این عادت‌هاست. آب داغ باعث خشک شدن موها و ملتهب شدن پوست سر می‌شود. موهای خشک خود را برس نزنید، اصلاً سعی کنید برس را با شانه‌های دندانه درشت و ترجیحاً چوبی جایگزین کنید و موها را زمانی که خیس و آغشته به نرم کننده هستند شانه کنید. اگر موهای بلندی دارید، از سفت بستن و کشیدن موها اجتناب کنید، این کار به مرور موی شما را خشک و البته شکننده می‌کند. شامپو کردن روزانه موها کار اشتباهی است، مگر این که پوست و موی شما به‌طرز وحشتناکی چرب باشد. هفته‌ای 2 تا 3 بار شستشو با شامپو به‌نظر معقول می‌رسد. اگر هر روز دوش می‌گیرید، می‌توانید از نرم کننده به جای شامپو استفاده کنید. نرم کننده به میزان کمی خاصیت پاک کنندگی دارد که برای فاصله بین دو حمام کفایت می‌کند.
